Вы получите: программу питания - разнообразное, простое и очень вкусное МЕНЮ + Подарок: книга с рецептами. Сборник самых вкусных завтраков, обедов и ужинов вам отправляю Из чего состоит программа:
Теория. Вам не придётся долго читать замудренные и скучные тексты! Только основа и своими словами
Шпаргалки и подсказки. Как правило девочки их распечатывают для наглядности , будет сразу понятно что и с чем можно сочетать
Меню. Сказать , что вам будет вкусно, ничего не сказать. Дети и мужья сами будут отбирать у вас тарелки. И самое важное! Они все простые и больше 15-20 минут вашего времени не займут. Всегда сможете заменить и разнообразить свой рацион