о психологии популярно

  1. Скачать Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни [Анастасия Колендо-Смирнова]

    Описание книги Книга «Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно...
  2. Скачать Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло. Аудиокнига [Анна Кирьянова]

    Описание книги Решение большой проблемы часто лежит на поверхности. Но мы слишком глубоко погружены в нее и смотрим не вверх, на пробивающиеся лучи солнца, а во тьму – на дно. Тяжелое расставание, грубая, не принимающая семья, потеря близкого, деменция престарелых родителей – эти печальные...
  3. Скачать [Аудиокнига] Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо [Анна Кирьянова]

    Описание книги Когда говорят о книгах Анны Кирьяновой, всегда произносят емкое слово «жизненно». Ее истории и правда будто подслушаны в коридоре многоквартирного дома. В каждой – узнаваемые герои. И хотят они, как и все мы, – счастья. Но где же оно? Мудрые притчи помогут разглядеть счастье даже...
  4. Нафаня

    Скачать Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь [Лорен Мартин]

    Описание книги: Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой...
  5. Скачать Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе [Кристин Нефф]

    Описание книги В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда находится кто-то более умный, успешный, привлекательный… И тогда наш внутренний критик просыпается...
  6. Скачать Мудрость тела [Хиллари Л. МакБрайд]

    Описание книги: Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же...
  7. Скачать За рулем без страха и сомнений [Денис Малахов]

    Денис Малахов – профессиональный телохранитель, эксперт высокого уровня в сфере личной безопасности и один из ярких российских авторов с нестандартным подходом к вопросам психологии управления автомобилем и выработке поведенческой реакции за рулем. Безопасность начинается, прежде всего, с...
  8. Скачать Тараканы в голове и практический самокоучинг [Лана Скакун]

    У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь и мешают достижению поставленных целей. Некоторые из этих «тараканов в голове» имеют вполне конкретные имена – например, синдром самозванца или тотальный контроль, – и знакомы очень многим. Чтобы...
  9. Robot

    Скачать Как извлекать информацию, секреты и правду. Аудиокнига [Патрик Кинг]

    Ценность искусства извлечения информации заключается в возможности понять человеческую натуру. Книга «Как извлекать информацию, секреты и правду» сделает из вас эксперта в считывании намерений, поведения, мыслей и эмоций собеседника. Автор вооружит вас знанием многих научно проверенных техник...
  10. Скачать Поговорим о смерти за ужином. Как принять неизбежное и начать жить [Майкл Хебб]

    Описание книги В нашем обществе есть одна табуированная тема, говорить о которой не принято, – тема смерти. А между тем это естественная и неизбежная часть цикла жизни. Майкл Хебб – основатель компании «Death Over Dinner», которая занимается организацией званых обедов, посвященных разговорам о...
  11. Скачать Юнг в комиксах. Биография, идеи труды [Мэгги Хайд]

    Мэгги Хайд – журналист и специалист по астрологии. Майкл МакГиннесс – художник и графический дизайнер, его работы украшали галереи самых разных стран мира. Мэгги и Майкл создали идеальный путеводитель по жизни и достижениям Карла Густава Юнга. Как архетипы влияют на культуру? Из чего состоит...
  12. Скачать Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств [Екатерина Оксанен] 5.00 звёзд 1 Голос

    Описание книги: Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как надо и как не надо...
  13. Скачать Аскетизм. Живи как человек, а не как стадное животное [Патрик Дж. Холл]

    Социальный аскетизм – модное течение, которое набирает обороты в США и Западной Европе, однако на территории России о нем еще почти никто не слышал. Согласно мнению психологов, такой образ жизни не только позволяет разобраться в себе и обрести свое призвание, но и избавляет от чувства...
  14. Скачать Встань и иди. Иначе нельзя [Яна Поплавская]

    Сколько бы мы ни говорили о человеческой уникальности, многие жизненные ситуации, в которых оказываются абсолютно разные люди – фантастически похожи. В книге известной актрисы, телеведущей и педагога – Яны Поплавской, разговор пойдет о соблюдении чистоты и доверия во взаимоотношениях между...
  15. Скачать Разум убийцы. Как работает мозг тех, кто совершает преступления [Ричард Тейлор]

    Главный вопрос, которым на протяжении всей своей карьеры задавался судебный психиатр Ричард Тейлор, мог бы звучать так: зачем люди убивают? В своей книге он рассказывает о преступлениях на сексуальной почве и в состоянии аффекта, финансово мотивированных, психотических и массовых, о...
  16. Скачать Убедить дракона. Руководство по переговорам с огнедышащими и трёхголовыми оппонентами [Леонид Кроль]

    Вся наша жизнь – переговоры. С супругом, с мамой, с менеджером ресторана, с соседом по парковке. «Драконы» – это они, наши контрпереговорщики. Огнедышащие и стерегущие своё золото. Одетые в непробиваемую стальную чешую. Имеющие много голов, с каждой из которых приходится вести отдельные...
  17. Скачать Сколько ты стоишь: уверенность, границы и свобода от оценок [Алексей Козлов]

    Эта книга – о здоровой самооценке. Не получить признания – одна из базовых тревог. Ты ждешь одобрения, ты даешь одобрение – и снова в ожидании. Таков мир соцсетей и бесконечного «шоу талантов». Но читатель этой книги – тот, кто устал собирать «социальные баллы», «поглаживания», играть в чужие...
  18. Скачать Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни [Анна Кирьянова]

    Описание книги Научитесь не откладывать жизнь «на перспективу» и начните действовать уже сейчас. Эта нестандартная аудиокнига по психологии основана на реальных событиях… А. В. Кирьянова – психолог и автор популярного канала на YouTube, мастерски вплетает в повествование судьбы исторических...
  19. Скачать Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой [Викки Старк]

    После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» – муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок – Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно...
  20. Скачать Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями [Ларри Сенн]

    Описание книги Ларри Сенн, о котором в деловых изданиях пишут не иначе как об «отце корпоративной культуры», в легкой и непринужденной манере рассказывает о том, как контролировать свое настроение. Наш «лифт настроения» каждый день движется то вверх, то вниз. Из книги вы узнаете, какие именно...
Сверху